Aktuell

Specials:

Sanftes Outdoorspecial (3.8.) von 11-12 h für alle mit Jakob am Lentpark.

Jakob & Dani Special (31.8.) von 11-12 h Begrüßungstraining nach den Sommerferien.

Alle mit Jahresverträgen bei uns können immer kostenfrei an den „Special´s“ teilnehmen.
Alle, die uns noch nicht kennen, können kostenfrei testen. Viel Spaß!

Unsere Pausenzeiten:
Jakob fährt vom 15.-28.7. in den Urlaub. Roger leitet in der Zeit Matsch.
Dani fährt vom 9.9. bis 28.9. in den Sommerurlaub.

Jakob wird ein „Ferienprogramm“ in Dani´s Urlaunszeit anbieten:

Mo 18.30 h Rückenpause
Dienstag 7.30 h Frühsport, 20 h effective
Mittwoch 18.30 h Rückenpause
Donnerstag 18.30 h Yoga Anapurna
Freitag 8 h Frühsport, 17 h Rücken & Trance

Am Samstag, den 28.9. laufen 11 hochmotivierte Matsch Sportler vom Pausenraum den Strongman Cup in Köln mit. Die Wettkampfvorbereitung läuft jeden Montag um 18.30 h. Wir geben in der App je den Trainingsort bekannt! Einstieg ist jederzeit möglich!

Kooperation mit Anapurna Yoga!

Ab Juni können alle Pausenraum Mitglieder kostenfrei an der Basic Yoga Stunde donnerstags um 18.30 h von Anapurna mitmachen. Anapurna Mitglieder dürfen im Gegenzug an dem Freitagskurs um 15.30 h Osteopathische Übungen & Faszientraining und an der Rückenpause mittwochs um 18.30 h teilnehmen. VORANMELDUNG IST NÖTIG! DIE PLÄTZE SIND BEGRENZT! Herzlich Willkommen.

Demnächst teilen wir unsere Pausenraum App mit Anapurna. Wir geben noch den Zeitpunkt bekannt.