Kurse

Wir bieten Ihnen:

– kleine Gruppen
– zielorientierte und persönliche Begleitung
– nachhaltige Ergebnisse zur Lösung von körperlichen Problemen
– mehr Bewegungsfreiheit, Erholung und Gesundheit.

Sie können unabhängig vom Alter, dem Fitnesslevel mit und ohne körperliche Einschränkungen an allen Angeboten teilnehmen.

Hier werden alle Grundlagen trainiert: Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Entspannung.

Wir arbeiten auf Grundlage der Sportwissenschaft und integrieren in unsere Arbeit Osteopathie, Feldenkrais, Yoga und Ayurveda.

Wir kooperieren bewusst nicht mit online Anbietern, die eine Mitgliedschaft für viele Sport Angebote/ Studios bieten, zusammen. Statt dessen begleiten wir Menschen fair, lokal, prozessorientiert und nachhaltig.

Wir sind ein augebildetes und erfahrendes Lehrteam und arbeiten gern im Netzwerk.

Die nachfolgende Kursliste ist mit der App verbunden und zeigt bei einer stabilen Intenetverbindung alle aktuellen Kurse der Woche an. Wenn Sie auf den Kurs klicken, finden Sie eine kurze Beschreibung. DIE BUCHUNG DER KURSE ERFOLGT ÜBER DIE APP bzw. über Ihr Smart Phone oder einfach anrufen: 0221 78943125
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