Rücken & Meditation

Rücken & Meditation bietet einen sehr sanften Ausklang der Woche zur Kräftigung, Mobilisation, Entspannung und Erholung.

Rücken & Mediation löst wirksam Rückenschmerzen, Nacken-Verspannungen, Hektik und Stress, stabilisiert die Gelenke und baut Muskeln und Faszien auf.

Die Körpermediation am Ende der Stunde ist eine Insel der Erholung.

Rücken & Meditation findet Freitag um 17 h im Pausenraum statt.