Unser Outdoor Training bietet Dir ein gesundes Zirkeltraining an der frischen Luft zur Verbesserung und Erhaltung Deiner Fitness. Alle können mitmachen. Die Intensität kann selbst bestimmt werden.

Jeden Freitag 7.30 h in Köln/ Lentpark an der Slackline. Wir trainieren das ganze Jahr draussen!

NEU: Nur 25 Minuten von Köln (Lohmar) entfernt bieten wir jeden Donnerstag 18 h Walking + an. Das + steht für Kraft, Koordination und Beweglichkeit! Punktuell kommen Wanderungen im wunderschönen Naafbachtal hinzu. Treffpunkt: Parkplatz evangl. Kirche.

Anmeldung per Pausenraum App.