{"id":20607,"date":"2025-12-29T06:31:00","date_gmt":"2025-12-29T05:31:00","guid":{"rendered":"http:\/\/donike-training.de\/web\/?page_id=20607"},"modified":"2026-05-11T07:39:10","modified_gmt":"2026-05-11T06:39:10","slug":"20607-2","status":"publish","type":"page","link":"http:\/\/donike-training.de\/web\/20607-2\/","title":{"rendered":"\u00fcber mich"},"content":{"rendered":"\n

Gesundheitssport, Mindset und Motivation \u2013 diese Themen begeistern mich jeden Tag in meiner Arbeit.<\/p>\n\n\n\n

Ich begleite als Diplomsportlehrerin (DSHS) und zertifizierter Coach (DNLVP) Menschen innerhalb der Selbstf\u00fcrsorge durch Bewegung, Ern\u00e4hrung und Entspannung. Dabei arbeite ich mit meiner eigens entwickelten Donike Methode\u00ae, die ich kontinuierlich weiterentwickle.<\/p>\n\n\n\n

Zus\u00e4tzlich bin ich aktuell in Teilzeit im Physiogym der Dr. Becker Reha-Klinik in N\u00fcmbrecht t\u00e4tig. Diese Arbeit zeigt mir jeden Tag aufs Neue, wie wertvoll Gesundheit ist \u2013 und erf\u00fcllt mich gleichzeitig mit gro\u00dfer Demut.<\/p>\n\n\n\n

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Herzlich- Dani Donike<\/p>\n\n\n\n

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\"\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n

Vita<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Geboren 1973 in Aachen, verheiratet mit Roger Diehl und Tochter Fee <\/p>\n\n\n\n

Ausbildung<\/strong>:
1993: Abitur in Marl
1993 bis 1994: Sport- & Gymnastikschule in Karlsruhe
1994 bis 2000: Studium der Sportwissenschaften an der Deutschen Sporthochschule in K\u00f6ln (Sportuniversit\u00e4t), Abschluss: Diplom-Sportlehrerin (Gesamtnote 1,7)<\/p>\n\n\n\n

Relevante Weiterbildungen<\/strong>:
2012: Slackline in der Therapie (Berufskolleg Waldenburg)
2014: Medical Taping Concept und Kinesio Tape (Berufskolleg Waldenburg)
2015: Master Coach (DNLVP) (Grundlagen daf\u00fcr: NLP Prac.: 2001, NLP Master: 2002)
2024: Erste Hilfe aktualisiert (DLRG, 2024),
2024: Rettungsschwimmer aktualisiert (DLRG, silber)
2024: DGV-Platzreife Golf (Schloss Auel)
2025: Quigong Kursleiterin (Akademie f\u00fcr Sport- und Gesundheit)<\/p>\n\n\n\n

Sonstiges<\/strong>:
Sprache: Englisch
Fahrerlaubnis: Klasse B <\/p>\n\n\n\n

Berufserfahrung:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Trainerin<\/strong>:
1993 bis 2012: kleinere Fitness-Studios in Marl, Karlsruhe und K\u00f6ln
1996 bis 2001: Bushido K\u00f6ln
2002 bis 2012: Neptunbad K\u00f6ln<\/p>\n\n\n\n

Referentin<\/strong>:
1999 bis 2006: Bodylife, DFAV (Deutscher Fitness- und Aerobicverband), DTB (Deutscher Turnerbund), DSHS (Deutsche Sporthochschule K\u00f6ln), Bundesanstalt f\u00fcr Arbeit, BEK (Barmer Ersatzkasse), BTZ (Berufliches Trainingszentrum K\u00f6ln), co\/pop (Cologne on pop GmbH)<\/p>\n\n\n\n

Sportpromotion\/ Marketing f\u00fcr Karstadt Sport<\/strong>:
2000 bis 2004: Alex Athletics, Karstadt Sport (\u00e8ffective\u00b4)
2004: Wissenschaftliche Begleitung einer Diplomarbeit zu effective (DSHS), Kooperation DSHS und Karstadt Sport<\/p>\n\n\n\n

Buchautorin<\/strong>:
2003: effective. Das Superprogramm f\u00fcr meine Fitness, Donike\/ B\u00fcngener, rororo
2021: Donike Methode \u00ae- gesundheitsbewusst trainieren. Donike, BoD<\/p>\n\n\n\n

Pausenraum K\u00f6ln<\/strong>– donike training & coaching (Studio f\u00fcr gesundheitsorientierten Sport, Yoga und Zen-Meditation). Inhaberin, Gesch\u00e4ftsf\u00fchrung, Teamleitung und M\u00e4dchen f\u00fcr alles ;).<\/p>\n\n\n\n

Betriebliche Gesundheitsf\u00f6rderung (BGM\/ BGF)<\/strong>:
seid 2004: Jung von Matt (K\u00f6ln), Cologne on pop GmbH (K\u00f6ln), Sound of Cologne (K\u00f6ln), Branion GmbH, Matrikon Deutschland AG (K\u00f6ln), Eastpak (K\u00f6ln), Agentur f\u00fcr Arbeit (K\u00f6ln, Br\u00fchl, Bergheim, Euskirchen, Frechen, Siegburg, Bonn, Kall), BTZ (K\u00f6ln), Musikmagazin Intro (K\u00f6ln), Fresenius Hochschule f\u00fcr Wirtschaft und Medien GmbH (K\u00f6ln), Handelshof (K\u00f6ln), Stadtverwaltung (Br\u00fchl), Caritasverband f\u00fcr die Stadt K\u00f6ln e.V. (K\u00f6ln), Betriebssportgemeinschaft (Stadt K\u00f6ln), Kita (K\u00f6ln Seeberg), Veda GmbH (Aachen), Kulturservice (K\u00f6ln), Geschichtsb\u00fcro Reder, Roeseling & Pr\u00fcfer (K\u00f6ln), K\u00f6lner Studierendenwerk, Telekom (Bonn), WDR (K\u00f6ln): 2014 bis heute in Zusammenarbeit mit Dr. med. M. Neuber (Betriebsarzt)<\/p>\n\n\n\n

Sachbearbeiterin<\/strong> 2024: Sachbearbeiterin f\u00fcr den Spitzen-, Leistungs- und Breitensport <\/strong>bei Rheinischer Turnerbund e.V. (RTB)<\/p>\n\n\n\n

Vertretungslehrerin<\/strong> 2024 bis 2025; Lehrerin f\u00fcr Sport und f\u00fcr IVK<\/code> Englisch (IVK: Internationale Vorbereitungsklasse = Hilfe f\u00fcr gefl\u00fcchtete SuS) am Gymnasium in Lohmar (befristete Vertretungsstelle, inklusive Schulfahrt\/ Skifreizeit nach S\u00fcdtirol), Lehrerin Aggertalschule Lohmar Donrath (befristete Vertretungsstelle an einer Grundschule) und Lehrerin f\u00fcr Sport und DaZ (Deutsch als Zweitsprache) am Anno Gymnasium in Siegburg (befristete Vertretungsstelle).<\/p>\n\n\n\n

Sporttherapeutin<\/strong>: seid 2025 Dr. Becker Physiogym in N\u00fcmbrecht in Teilzeit (20 Stunden)<\/p>\n\n\n\n

Ehrenamtiche Mitarbeit:<\/strong> 2026 im TV Wahlscheid<\/p>\n\n\n\n

Mehr:<\/strong> www.linkedin.com\/in\/daniela-donike<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Herzlich, Dani <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Gesundheitssport, Mindset und Motivation \u2013 diese Themen begeistern mich jeden Tag in meiner Arbeit. Ich begleite als Diplomsportlehrerin (DSHS) und zertifizierter Coach (DNLVP) Menschen innerhalb der Selbstf\u00fcrsorge durch Bewegung, Ern\u00e4hrung und Entspannung. Dabei arbeite ich mit meiner eigens entwickelten Donike … Weiterlesen →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"yoast_head":"\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\t\n