Daniela Donike, geboren am 29.03.1973 in Aachen, verheiratet mit Roger Diehl, Bonus Tochter Fee und Hündin Caya.

Ausbildung
06/1993: Abitur in Marl
09/1993 bis 08/1994: Sport- & Gymnastikschule in Karlsruhe
09/1994 bis 09/ 2000: Studium der Sportwissenschaften an der Deutschen Sporthochschule in Köln (Sportuniversität), Abschluss: Diplom-Sportlehrerin (Gesamtnote 1,7)
Weiterbildung 2/2012: Slackline, 9/2014: Medical Taping Concept/ Kinesio Tape (Berufskolleg Waldenburg), 4/2015 bis 11/ 2015: Master Coach (DNLVP)
Berufserfahrung
Trainerin
04/1993 bis 08/2012: Fitness-Studios/ Gesundheitszentren in Marl, Karlsruhe und Köln
01/96 bis 07/2001: Bushido Köln
01/2002 bis 08/2012: Neptunbad Köln
Referentin
01/1999 bis 08/2006: Bodylife, DFAV (Deutscher Fitness- und Aerobicverband), DTB (Deutscher Turnerbund), DSHS (Deutsche Sporthochschule Köln), Bundesanstalt für Arbeit, BEK (Barmer Ersatzkasse), BTZ (Berufliches Trainingszentrum Köln), co/pop (Cologne on pop GmbH)
Sportpromotion/ Marketing für Karstadt Sport
01/2000 bis 12/2004: Alex Athletics, Karstadt Sport (èffective´)
09/2004 bis 12/2004: Wissenschaftliche Begleitung einer Diplomarbeit zu effective (DSHS), Kooperation DSHS und Karstadt Sport
Buchautorin
04/2003: effective. Das Superprogramm für meine Fitness, Donike/ Büngener, rororo
01/2021: Donike Methode ®- gesundheitsbewusst trainieren. Donike, BoD
Betriebliche Gesundheitsförderung (BGM/ BGF)
01/2004 bis 06/2024: Jung von Matt (Köln), Cologne on pop GmbH (Köln), Sound of Cologne (Köln), Branion GmbH, Matrikon Deutschland AG (Köln), Eastpak (Köln), Agentur für Arbeit (Köln, Brühl, Bergheim, Euskirchen, Frechen, Siegburg, Bonn, Kall), BTZ (Köln), Musikmagazin Intro (Köln), Fresenius Hochschule für Wirtschaft und Medien GmbH (Köln), Handelshof (Köln), Stadtverwaltung (Brühl), Caritasverband für die Stadt Köln e.V. (Köln), Betriebssportgemeinschaft (Stadt Köln), Kita (Köln Seeberg), Veda GmbH (Aachen), Kulturservice (Köln), Geschichtsbüro Reder, Roeseling & Prüfer (Köln), Kölner Studierendenwerk, WDR (Köln), Telekom (Bonn).
Inhaberin, Geschäftsführung, Teamleitung, Training, Coaching und Seminare 08/ 2012 bis 12/ 2023 Pausenraum Köln- donike training & coaching (Studio für Sport, Yoga und Zen-Meditation)
2024 Karriereübergang mit spannenden neuen Erfahrungen und meiner gewohnten freien Arbeit als Schriftstellerin und Coach: – Lehrerin 01/ 2024 bis 05/ 2024 für Sport und für IVK Englisch (Hilfe für geflüchtete Schüler und Schülerinnen) am Gymnasium in Lohmar (befristete Vertretungsstelle vom 16.1. bis 28.5.2024). Inklusive Schulfahrt/ Skifreizeit nach Südtirol: 9.3.-16.3.24 als 2. Begleitung/Skilehrerin (Leitung: Boris Wolter), Lehrerin 11/2024 bis 12/2024 Aggertal Grundschule (befristete Vertretungsstelle vom 1.11.-20.12.2024)
– Sachbearbeiterin 09/ 2024 für den Spitzen-, Leistungs- und Breitensport bei Rheinischer Turnerbund e.V. (RTB)