… ehrenamtlich für den TV Wahlscheid

Montag 18 Uhr Osteopathische Gymnastik mit der Faszienrolle (1 Stunde)
Gezielte Übungen für die Knie, die Hüfte, den Rücken und die Schultern.
Kraft steigern, Beweglichkeit verbessern, Blockaden und Spannungen lösen.