Herzlich willkommen im Pausenraum

Unsere Geschenkidee zu Weihnachten: Naherholung im Pausenraum.

Der Pausenraum bietet Yoga und Sport: lösungsfokussiert, individuell und prozessorientiert.

Es gibt bei uns Kurse, Coaching und Workshops und wir freuen uns Dich hier kennen lernen, begleiten und unterstützen zu dürfen bestmöglich für Deine Gesundheit, Deine Lebensqualität und Deine Freude zu sorgen.

Wir bieten Bewegung und Erholung für alle, die trotz und gerade wegen der ein oder anderen Herausforderung im Leben vital, selbstbestimmt und aktiv erholt leben wollen.

Du trainierst bei uns 1.1 oder in kleinen, sympathischen Gruppen.

Melde Dich zur Probe einfach und unkompliziert per Pausenraum App an. Der direkte Link zur kostenfreien App ist etwas weiter unter auf dieser Seite :).

Bald ist es soweit. Das Buch zur Donike Methode erscheint pünktlich zu Jahresbeginn.  Video Premiere ist der 8.1.22 um 10 h. Wir freuen uns sehr auf alle, die dabei sind.

Du erreichst uns unter 0221 78943125

Unser Hygienekonzept:

Teilnahme zum Training, Coaching und den Workshops nur genesen oder geimpft mit Test (2 G Regel + Test). Du kannst entweder einen Schnelltest zu Hause machen oder aus dem Testzentrum mitbringen. Der Test darf nicht älter als 24 Stunden sein. Danke!

Bitte bring Deinen (digitalen) Impfausweis mit, wenn Du das erste Mal bei uns bist.

 Bitte vor Ort unsere Abstands- und Hygieneregeln beachten.

Hände am Eingang desinfizieren und alle genutzten Trainingsmittel werden nach der Nutzung gereinigt.

Wir haben einen Luftfilter und lüften mehrfach durch.

Bitte nur gesund kommen. Auch kleinere Infekte zu Hause lassen.

Gruppengröße ist reduziert: Kleine Gruppen von maximal 8 Personen im Pausenraum. Keine Partnerübungen.

Anmeldungen zu unseren Kursen bitte per Pausenraum App. Wir dokumentieren dadurch auch Deine Anwesenheit im Pausenraum.

Bleib gesund, munter und zuversichtlich :).

Pausengrüße vom Pausenraum Team

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